Power Plate

Trainen op de Power Plate neemt maar weinig tijd in beslag: in 10 minuten bereik je hetzelfde trainingseffect
als met een uur conventionele training.

Minder cellulitis, strak bindweefsel, ontspannende massages: de Power Plate is de perfecte personal trainer.

Ook voor ouderen, mensen die simpelweg niet van sport en bewegen houden of mensen die na een (sport)blessure moeten revalideren is het een ideaal trainingsapparaat.
Op de Power Plate kunnen eenvoudige maar effectieve oefeningen worden gedaan.

De plaat geeft een trilling af waardoor uw spieren zich aanspannen.
In een aantal gevallen is het gebruik van de Power Plate echter af te raden ( bijv. zwangerschap, acute Trombose, epilepsie, hart- en vaatziekten, ….).

Vraag bij de receptie in Vorden naar de overige contra-indicaties. Mocht een de contra-indicaties op u van toepassing zijn,
dan adviseren wij u contact op te nemen met uw arts of specialist, alvorens te gaan trainen met de Power Plate