Discozwemmen
Op zaterdag 25 februari organiseert Strada Sports weer een discozwemavond in zwembad de Beemd.
Samen met DJ HELMO gaan we zaterdag 25 januari om 18.30 uur van start. Het discozwemmen zal rond 20.30 uur ten einde lopen.
Iedereen is van harte welkom op zaterdag 25 januari bij zwembad de Beemd – Strada Sports.
Voor vragen kunt u contact opnemen met de receptie van het zwembad. Tel: 0573 – 25 26 20
100 Kilo Afvallen
100 kilo afvallen voor het goede doel: Doe mee!
Heb jij al goede voornemens gemaakt en wil je in 2012 lichter en met meer energie door het leven?
Ga dan afvallen met Vrouw in de Regio en val samen minimaal 100 kg af voor het goede doel!
We gaan dit doen volgens de Food, Fit & Fun methode. Irene Dekker van De Eetpraktijk heeft i.s.m. Inge Koldenhof van het magazine Vrouw in de Regio het initiatief genomen om dit concept te bedenken.
Afvallen of het krijgen van meer energie heeft niets te maken met (honger) diëten, pillen, poeders of de hele dag appels eten. Wel met gezonde eetgewoonten, bewegen en sporten. En met plezier in je leven! Sporten wordt vaak ervaren als “moeten” en gezond eten is “saai”. In dit concept laten we zien dat het ook anders kan.
Food, Fit & Fun
Food: Irene Dekker van De Eetpraktijk is gediplomeerd en erkend Gewichtsconsulente. Zij zal binnen dit concept de gehele begeleiding op het gebied van Gezonde Eetgewoonten voor haar rekening nemen. Uitgangspunt hierbij zijn de richtlijnen van het Voedingscentrum. Je kunt deelnemen aan 3 leuke en leerzame groeps- workshops en je wordt tijdens individuele consulten persoonlijk begeleid. Wil je weten wat dit inhoudt; neem contact op via: info@de-eetpraktijk.nl
Fit: Maar liefst 4 sportaanbieders doen mee aan dit concept en bieden jou de gelegenheid om onbeperkt te sporten. Je kunt zelf kiezen hoe vaak, wanneer en waar je wilt sporten.
Buiten-Actief Anja Sturris: www.buiten-actief.nl
Club Allround: www.cluballround.nl
Strada Sports / Zwembad de Beemd: www.stradasports.nl
Yogastudio Groot Baltink, Iekelien Buurman:www.yogastudiogrootbaltink.nl
Fun: Gezond leven is niet alleen maar belangrijk, maar is ook leuk. Hoe fitter je je voelt, hoe meer Fun. Niet alleen leuk, maar ook leerzaam zijn de 3 groeps- workshops: groepsgevoel, ervaringen delen, sportmaatjes vinden, interessante onderwerpen rondom eten op een luchtige manier gebracht. Verzorgd door De Eetpraktijk en gegeven op diverse locaties bij de deelnemende partijen.
Extra:
Haarstudio Jacqueline verloot onder 1 van de deelneemsters een totale make-over: een nieuw kapsel en make-up.
Holiday Sport verloot onder 1 van deelneemsters een complete outfit t.w.v. Euro 150,00
Vrouw in de Regio verloot onder de deelneemsters 3 boeken “Ik eet dus ik besta”.
Programma van 12 weken, start januari 2012
Schrijf je nu in en start in januari 2012. Stuur een mail of bel om je aan te melden
Aanmelden kan nog tot 6 februari.
Kijk voor de voorwaarden op www.de-eetpraktijk.nl of stuur een e-mail.
De Eetpraktijk
Gewichtsconsulente
Irene Dekker
tel: 06 – 247 522 32
mail: info@de-eetpraktijk.nl
web: www.de-eetpraktijk.nl
Twitter: @IreneECDekker
Milon Cirkel
De Milon Cirkel is een slimme combinatie van volautomatische toestellen. Uw trainer stelt éénmaal alle toestellen voor u in, en al uw gegevens worden bewaard op een chipkaart. U kan echt niets meer fout doen: uw zitpositie is correct,uw gewicht is juist ingesteld, u kan niet te ver bewegen.
De vaak voorkomende fouten die gebeuren in gewone fitnesscentra kan je nu niet meer maken! U oefent 100% veilig!
Klik hier voor meer informatie
